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萍乡市教育局:抗疫从心出发|复工了,你调适好自己的心理了吗?

admin 快讯 2020-03-08 42 0

(上游新闻记者 向娇)“小伙伴们,还记得年前买的口红吗?有多久没用呢?马上要恢复上岗了,你调适好自己的心理了吗?”……为了让大家正确应对疫情,保持良好心态,增进亲子关系,营造温暖家庭,2月5日,重报都市传媒集团上游新闻健康频道、健康人报携手重庆正好心理咨询有限公司/重庆市江北区正心家庭教育发展服务中心推出了“好父母 心成长——特别的日子 温暖的我们”家庭教育活动。

近段时间因疫情的缘故,焦虑、恐慌、烦躁、失眠等越来越多的不良行为和情绪,在不少家庭中悄悄蔓延。为了切切实实帮助有需求的人进行心理抗疫,让广大家庭能够更好地享受宅家生活,此次“好父母 心成长——特别的日子 温暖的我们”家庭教育活动形式多样,包括微课堂、微讲座、亲子阅读、亲子游戏等,并开通了微信群线上值班和心理抗疫热线电话。

每天10点,分享心理小知识和音乐;11点,心理健康、家庭教育答疑;15点,特别的日子疫情知识分享;17点,亲子阅读时间;20点,亲子互动游戏时间。此外,每天还有不定期微课。

到目前为止,该活动已完成视频录制25部,其中包括微课4节、心理健康课5节、亲子阅读视频3部、亲子互动游戏视频13部、阅读音频26条,抖音微视频10条。并在合川区图书馆、长寿区妇联和金山小学、中华路小学、渝北区长安锦绣小学、合川久长街小学等10个学校联合开展,惠及2700多户家庭。

在这特殊的日子里,你是不是也想让自己保持良好心态,增进和孩子之间的亲子关系,营造温馨的家庭氛围呢?快来加入“好父母 心成长”吧。


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