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做完这些事应立刻洗手!洗手的重要细节,很多人都忽略了

欧博网址 健康 2021-10-23 26 0

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皇冠正网 做完这些事应立刻洗手!洗手的重要细节,很多人都忽略了 第1张

今年的10月15日

是第14个“全球洗手日”

主题是

“未来就在眼前 让我们携手前行”

你知道吗?

人的双手平均携带1000万个细菌

正确洗手可以减少30%-50%的疾病风险

秋冬季节是多种传染病的高发季节

通过加强手部卫生

可以有效预防一疾病的发生

细菌有多可怕

看看下面这个视频就知道了

现在大家意识到洗手的重要性了吗?怎样洗手才是正确的呢?

今天,让我们一起get正确的洗手姿势!养成正确的好习惯,加 *** 生意识,预防疾病,从“手”做起!

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一、如何正确洗手?

很多人洗手都只是简单冲洗手心、手背,而且不用洗手液或肥皂,这样是达不到理想洗手效果的。

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洗手一定要用流动水,揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用洗手液或肥皂才能有效去除病原菌。

另外,肥皂在使用过程中应保持干燥,及时清洗肥皂盒,如果盒底不能保持干燥,潮湿的环境下也会滋生细菌。

建议大家这样洗按照“七步洗手法"认真搓洗双手至少15秒。

二、为什么要洗手?

答案很简单,就是预防“病从口入”、“病经手入”。

洗手是预防传染病最简便、有效的措施之一。对于呼吸道传染病,除了通过飞沫传播,也会经手接触传播。

日常工作、生活中,人的手不断接触到被细菌、病毒污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的细菌、病毒可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。

而用脏手触摸物体表面,一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,降低患呼吸道传染病的风险。

三、什么时候需要洗手?

为了避免疾病经手传播,应注意勤洗手、正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。

除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候需要洗手呢?

1、外出回来后要洗手。

2、戴口罩前及摘口罩后要洗手。

3、手接触身体分泌物后要洗手。

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